eng. TRICEPS DIPS Сложность 5 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Брусья Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Отжимания в гравитроне на трицепс / ASISTED TRICEPS DIPS Алмазные отжимания / Diamond push-ups Т-тяга в тренажёре с упором в грудь / Chest Supported T-Bar Row Разведение гантелей лёжа на горизонтальной скамье ("разводки") / Dumbbell fly Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire