eng. DUMBBELL KICKBACK Сложность 1 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Гантели Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Разгибания рук на трицепс с резиной / TRICEPS EXTENSION WITH RESISTANCE BANDS Разгибания на трицепс стоя с эспандером закреплённым сверху / BAND PUSHDOWN Tuck planche + уголок (3 x 3сек) Разгибания из за головы с эспандером лежа на скамье / BAND SKULL CRUSHER Разгибания из за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire