eng. DUMBBELL KICKBACK Сложность 2 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: начальный (этап 1) Агонисты Трицепсы Оборудование Гантели Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье / BAND SKULL CRUSHER 1 / 10 Разгибания на трицепс с блока из-за головы в сторону / CABLE SIDE TRICEPS EXTENSION 1 / 10 Разгибания из-за головы одной рукой с гантелью сидя / SEATED ONE-ARM DUMBBELL TRICEPS EXTENSION 1 / 10 Толчки боксёрского мешка двумя и одной рукой / Heavy bag push 2 / 10 Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire