Сгибания на бицепс стоя с амортизатором/супер-бендом

eng.
BAND BICEPS CURL
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Бицепсы
Оборудование
Амортизатор (Эспандер)