eng. CABLE INCLINE BICEPS CURL Сложность 3 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Бицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Удержание гантелей супинированными прямыми руками в стороны или в плоскости лопатки / Db straight arm hold Жим прямыми руками на брусьях+ / Straight arm press on dip bars Сведение рук в тренажёре "Пек-дек" (Бабочка) / Butterfly / Pec Deck Fly / Seated Machine Fly Сгибания на бицепс с блока одной рукой / HIGH CABLE SINGLE ARM BICEP CURL
Inspire
Inspire