eng. OVERHEAD CABLE CURL Сложность 5 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Бицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Зашагивания + сгибания на бицепс с гантелями / STEP UP SINGLE LEG BALANCE WITH BICEP CURL 5 / 10 Сгибания на бицепс стоя с амортизатором/супер-бендом / BAND BICEPS CURL 1 / 10 Сгибания на бицепс одной рукой со штангой / BARBELL ALTERNATE BICEPS CURL 5 / 10 Сгибание на бицепс на наклонной скамье (Паучьи сгибания) / PRONE INCLINE BICEPS CURL 5 / 10
Inspire
Inspire