- eng.
- SWING | GYMSTICK
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы-разгибатели позвоночника Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги) Ягодичные мышцы
- Оборудование
- Гимнастическая палка с амортизатором GYMSTICK
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
