- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Топрок и Апрок (Toprock & Rocking/Uprocking)
- Уровень
- Брейк: начальный
- Агонисты
- Мышцы передней поверхности бедра
- Относится к:
- Breakletics от Petair
Присед -> двойной cross-step: два раза наступить -> Присед.
Усложнение: Руки поднимать над головой
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 1
Бесплатно
Breakletics: 4 мин Basic step squat...
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
