- eng.
- BENT-OVER BARBELL REVERSE RAISE
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Дельтовидные мышцы Средняя дельтовидная мышца Задняя дельтовидная мышца
- Синергисты
- Мышцы верхней части спины (задняя дельта, ср. и нижн. трапеции, ромбовидные)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
