Разгибания шеи сидя с нижнего блока в ДРТ с упряжью

eng.: CABLE SEATED NECK EXTENSION WITH HEAD HARNESS
Сложность: 6 / 10
Классификация: Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень: Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты: ДОП: Мышцы шеи
Оборудование: Лямка (упряжь) для головы

Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?

	Поза рыбы / FISH POSE 5 / 10
	Боковые наклоны головы с самосопротивлением ладонью давим 1 / 10
	Разгибания головы с упряжью сидя / WEIGHTED NECK HARNESS EXTENSION 6 / 10
	4. Разгибание шеи лёжа (голова на весу) [для лечения сильных болей в шее] 1 / 10