- eng.
- Walking planks (front-to-back, side-to-side)
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы груди Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
