Упражнения в эксцентрике на широчайшие мышцы спины

Сложность
1 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Широчайшие мышцы
Эксцентрический режим
Широчайшие мышцы
Добавить в свою программу