Скручивания с поворотом корпуса

Сложность
4 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Прямая мышца живота Внутренняя косая Наружная косая
Относится к:
ИИ Голтиса
Скручивания с поворотом корпуса
Добавить в свою программу