• Главная
  • Продукты
  • Блог
  • Ещё...
    О нас Обучение Цены Фото FAQ База знаний Блог Продукты Контакты
    • Элементы
    • Упражнения
    • Комплексы
    • Мышцы
    • Боли и ограничения
    • Диагностические тесты
    • Методики
    • Оборудование
    • Workout Splits
    • Челленджи
    • Показатели здоровья
    • Калькуляторы
  • Контакты
Платформа INSPIRE Logo INSPIRE
  • Войти

  • ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК
  • Мой план New

  • Мои челленджи

  • Мои продукты

  • Настройки

  • Показатели здоровья

  • Мои упражнения

  • Комплексы упражнений
  • Кроссфит
  • Метконы
  • Метконы

    • по названию А-Я
    • по названию Я-А
    • по сортировке 1-n
    • по сортировке n-1
    Фильтр

    Показаны записи 1-5 из 5.
    ...
    Кроссфит-бенчмарк Синди

    AMRAP за 20 мин

    ...
    МЕТКОН 1 (Евгений Богачев evotraining.ru)

    15 мин

    ...
    МЕТКОН 2

    30 мин

    ...
    МЕТКОН Интервально-круговой: 5 раундов = 30 махов гирей/20 подносов ног к турнику/10м ходьба на руках

    На стабилизацию навыка в условиях высоких ЧСС и легочной вентиляции

    ...
    Тренировка неосновная (Евгений Богачёв)


    Описание упражнения
    Описание элемента
    Фильтр
    Платформа INSPIRE LogoInspire
    • Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
    • Согласие на обработку
    • Политика конфиденциальности
    Заказать план тренировок
    Фитнес
    • Элементы
    • Упражнения
    • Комплексы
    • Мышцы
    • Боли и ограничения
    • Диагностические тесты
    • Методики
    • Оборудование
    • Workout Splits
    • Челленджи
    • Показатели здоровья
    • Калькуляторы
    Брейк-данс
    • Новости
    • Обучение
    • Цены
    • Скидки
    • Курс по брейк-дансу
    • Контакты
    Блог
    • Вдохновение
    • Обучение танцу
    • Тело | Питание
    • История танцев
    • Личности | Интервью
    • Знание
    • Книги | Фильмы
    • Юмор
    Ещё
    • Продукты
    • Фестивали
    • Афиша мероприятий
    • Школы и студии брейк данса
    • Словарь терминов

    • Войти / Регистрация
    © 2025 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
    v1.10
    • Мой план

    • Упражнения

    • Профиль