Freezes Basics

12 упражнений

1		Easy Baby Freeze / Переходы через turtle на обе стороны Easy Baby Freeze
2		Icey Ice (айси айс)
3		Rummenigge
4		Shoulder freeze
5		Halo freeze
6		Baby Freeze
7		Концепция: Sweep to freezes
8		Chair freeze (baby chair)
9		Nike Freeze (L-kick, Freeze Y)
10		Elbow freeze (Фриз на локте, Forearm freeze)
11		Headstand (Стойка на голове)
12		Turtle freeze

3 упражнения

1		Air chair
2		Air Baby
3		Turtle 2 handstand turtle 2 handstand Норма: 2x10