Показаны записи 21-26 из 26.
Становая тяга с пола
Фитнес: средний (этап 2)
I и II линии
Тренировка мышц предплечья (захват)
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Упражнения для мышц живота (брюшной пресс) и сгибателей бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Интеграция линий
Упражнения для шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Шраги
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Ягодичный мостик / Разгибание бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Everybody must do
