Наружная ротация с блока в позиции колено-стопа

eng.
HALF KNEELING CABLE EXTERNAL ROTATION
Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы вращательной манжеты плеча
Оборудование
Тренажёр