- eng.
- SIDE PLANK KNEE TO ELBOW
- Сложность
- 6 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- ДОП: Мышцы, отводящие бедро Прямая мышца живота Внутренняя косая Наружная косая
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
