eng. CABLE CROSSOVER TRICEPS EXTENSION Сложность 5 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: средний (этап 2) Агонисты Трицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Алмазные отжимания / Diamond push-ups Жим одной рукой лежа на полу (гантель/гиря/штанга) / BARBELL ONE ARM FLOOR PRESS Жим гантелей на наклонной скамье / Incline dumbbell bench press Французский жим с гантелями/гантелей / LYING DUMBBELL TRICEPS EXTENSION / DUMBBELL SKULL CRUSHER Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire