Независимый жим от груди в тренажёре Iso-Lateral Bench Press с горизонтальными рукоятками

eng.
Plate Loaded Iso-Lateral Bench Press - Horizontal Grip / Lever chest press
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы груди Передняя дельтовидная мышца Большая грудная мышца Малая грудная мышца
Независимый жим от груди в тренажёре Iso-Lateral Bench Press с горизонтальными рукоятками