Сгибание шеи на среднем блоке в ДРТ с упряжью

eng.
CABLE SEATED NECK FLEXION WITH HEAD HARNESS
Сложность
6 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
ДОП: Мышцы шеи
Оборудование
Лямка (упряжь) для головы