Вертикальная тяга на блоке одной рукой БЕЗ макс.вытяжением

eng.
CABLE ONE ARM LAT PULLDOWN
Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Широчайшие мышцы
Оборудование
Тренажёр

Отягощение не больше 5ПМ.