- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- ДОП: Мышцы, приводящие бедро ДОП: Мышцы, отводящие бедро
Поочереди сидя один сжимает своими коленями колени другого, адругой сопротивляется. Статика
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
