Горизонтальная ТПР без опоры на грудь

Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы верхней части спины (задняя дельта, ср. и нижн. трапеции, ромбовидные)
Оборудование
Тренажёр
Добавить в свою программу