Тяга в наклоне одной рукой с нижнего блока

eng.
ONE ARM CABLE ROW / SHOTGUN ROW
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Трапециевидная мышца Широчайшие мышцы
Тяга в наклоне одной рукой с нижнего блока
Добавить в свою программу