100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Toprock shuffles

Toprock shuffles
eng.
Toprock shuffles
Сложность
1 / 10
Классификация
Топрок и Апрок (Toprock & Rocking/Uprocking)
Уровень
Брейк: начальный
Относится к:
Breakletics от Petair
Toprock shuffles

Это упражнение входит в комплексы

Сложность 1
...
Бесплатно
Breakletics: 10 Min Functional Hiit Workout For Endurance
3x(1+2 упражнения) + 3x(3+4 упражнения)
Сложность 1
...
Бесплатно
Breakletics: 4 min tabata
Сложность 1
...
Бесплатно
Breakletics: 8 упражнений
Все комплексы
Добавить в программу в свою программу

Side step с поворотами

4 corners (side-step по 4 углам)

Платформа INSPIRE LogoInspire Заказать план тренировок Другие наши товары и услуги
Фитнес
Брейк-данс
Блог
Ещё
© 2026 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
v2.1