Breakletics: 4 min tabata

1		Step Kick In +Stair pushups
2		Kick forward + lunge
3		Планка на прямых руках -> шагами/прыжком в квадрат колени на весу
4		Toprock shuffles

Заказать индивидуальный план

Индивидуальный подход всегда эффективнее.

Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
Согласие на обработку
Политика конфиденциальности

Заказать план тренировок

Фитнес

Брейк-данс

Блог

Ещё

© 2024 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru

v1.10