Open Workouts

Сортировать по

• по названию А-Я
• по названию Я-А
• по сортировке 1-n
• по сортировке n-1

Фильтр

---

Показаны записи 61-66 из 66.

Open 24.1

Descending AFAP (time cap 15 min): one arm dumbbell snatches + lateral burpees over dumbbell

Open 24.2

AMRAP 20: 300-meter row + 10 deadlifts + 50 double-unders

Open 24.3

AFAP (time cap 15 min)

Open 25.1

Ascending AMRAP 15: 3-6-9... lateral burpees over the dumbbell + 3-6-9... dumbbell hang clean-to-overheads + 30-foot walking lunge (2 x 15 feet)

Open 25.2 (22.3 repeat)

AFAP (time cap 12 min)

Open 25.3

AFAP (time cap 20 min)

CrossFit Open и CrossFit Games задают тренды в мире кроссфита. На них можно равняться, чтобы понимать какие форматы заданий актуальны в текущее время