- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
Стоя, НПТ. Приседание до параллели с полом, возврат в ИП с отведением бедра до угла 30 градусов.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
