eng. STABILITY BALL TRICEPS EXTENSION Сложность 4 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: средний (этап 2) Агонисты Трицепсы Оборудование Фитбол Youtube VK Видео Rutube Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Разгибания на трицепс с гантелями в наклоне / BENT OVER TRICEPS KICKBACK 2 / 10 Жим Свенда 3 / 10 Разгибания рук над головой на блоке / CABLE ROPE OVERHEAD TRICEPS EXTENSION 1 / 10 Разгибания на трицепс с блока из-за головы в сторону / CABLE SIDE TRICEPS EXTENSION 1 / 10 Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire