Пуловер с мягкой рукоятью с верхнего блока

eng.
CABLE STRAIGHT ARM PULLDOWN
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции) Широчайшие мышцы
Пуловер с мягкой рукоятью с верхнего блока