- eng.
- SINGLE ARM UPRIGHT ROW with GYMSTICK
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Дельтовидные мышцы Трапециевидная мышца
- Оборудование
- Гимнастическая палка с амортизатором GYMSTICK
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
