Отжимания на одной руке в упоре лёжа

eng.
SINGLE ARM PUSH-UP
Сложность
8 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Мышцы груди