Военный жим лежа (ноги на весу)

eng.
Feet-Up Bench Press
Сложность
4 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы груди Большая грудная мышца
Военный жим лежа (ноги на весу)
Добавить в свою программу