- eng.
- TRX Y Fly
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Нижняя часть трапециевидной
- Стабилизаторы
- Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс
- Оборудование
- Петли TRX
Это интересно...
Длина — М, S, L
Вариации:
- TRX 1-Leg Y Fly
- TRX Squat Y Fly
- TRX Seated Y Fly
- Чередование Y Fly + T Fly
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
