100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Пуловер сидя с опорой спиной на наклонную скамью

eng.
CABLE SEATED PULLOVER
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Широчайшие мышцы
Синергисты
Мышцы груди
Оборудование
Тренажёр