- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Показано при:
- СТАРТТЕСТ 6 Тест на баланс потеря равновесия
Планка, НПТ. Опора на ладони на плоской части BOSU. Выполняем Push Up, сохраняя НПТ и равновесие
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
