- eng.
- Drop jump
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Оборудование
- Плиобокс
Полный доступ с PRO-подпиской. Оформить подписку?
Норма / Критерий для перехода на следующий этап
с высоких плиобоксов небольшое количество повторений (3–5)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
