Сложность
3 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Показано при:
Кифоз грудного отдела позвоночника Плечо Протракция плеч (лопаток) [Гиперкифоз]

Можно в обе стороны крутить.

Добавить в свою программу