Прогибы назад в грудном отделе стоя

Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс Прямая мышца живота
Прогибы назад в грудном отделе стоя