«Лягушка» - ноги на фитболе (ротация в ТБС внутрь и наружу с ногами на фитболе)

Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Оборудование
Фитбол
«Лягушка» - ноги на фитболе (ротация в ТБС внутрь и наружу с ногами на фитболе)
Добавить в свою программу