- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Оборудование
- BOSU (босу, полусфера)
Планка, НПТ. Опора стопы на BOSU, сохраняем равновесие.
Добавить в программу в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
