100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Отжимания на брусьях на трицепсы

eng.
TRICEPS DIPS
Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Трицепсы
Оборудование
Брусья