Разгибания из-за головы одной рукой с гантелью сидя/стоя

Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?

	Растягивание трицепса с помощью второй руки 1 / 10
	Т-тяга в тренажёре с упором в грудь / Chest Supported T-Bar Row 1 / 10
	Разгибания на трицепс с блока из-за головы в сторону / CABLE SIDE TRICEPS EXTENSION 1 / 10
	Разгибания предплечий стоя около вертикального блока (трицепс с верхнего блока) / Tricep push-down (Rope / V-Bar Tricep / Reverse Grip Tricep) 1 / 10