100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Подъём на носки с переносом веса тела на одну ногу

Подъём на носки с переносом веса тела на одну ногу
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Икроножная
Относится к:
ИИ Голтиса
Подъём на носки с переносом веса тела на одну ногу