Клиент стоит, тренер отмечает уровни остистых отростков Th1 Th12 позвонков, рисуя 2 перпендикулярные горизонтальные линии. Затем клиент наклоняется вперёд, как если бы хотел дотянуться руками до пальцев стоп. Когда доходит до положения максимального сгибания, тренер измеряет расстояние между двумя нарисованными линиями. азница между измерениями в положении стоя и положении максимального сгибания указывает на степень подвижности грудного отдела позвоночника.
Увеличение расстояния между линиями менее чем на 4-5 см свидетельствует о тугоподвижности грудного отдела позвоночника.