Блог INSPIRE2.ru
Упражнения на икры (голень), голеностоп
Для укрепеление голеностопа, разработки стопы
последние изменения: 5 июня 2016 (опубликовано: 9 января 2016)
/ Тело / Метки: икры голеностоп голень стопа
Самомотивация. Как достигать свои цели в брейк дансе, физическом развитии и жизни. Часть 1: Цель, которая вдохновляет
Чтобы достигать непростых целей и воплощать мечты, нужно действовать постоянно и в нужном направлении.
последние изменения: 17 апреля 2017 (опубликовано: 5 января 2016)
/ Вдохновение / Метки: мотивация цель
Разработка тазобедренного и коленного суставов
Упражнения на короткую ногу, китайские наклоны от Сергея Житниковского
последние изменения: 9 января 2016 (опубликовано: 3 января 2016)
/ Тело / Метки: растяжка тазобедренный сустав коленный сустав
Мышцы-двигатели и мышцы-стабилизаторы в брейк дансе
Тренировать нужно всё тело, и большие очевидные мышцы и маленькие.
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 31 декабря 2015)
/ Тело
Что новенького? Декабрь.
Небольшой итог работы нашей школы брейка. Взгляд на горизонт.
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 20 декабря 2015)
/ Новости
Вдохновляющие люди
Сильные личности, у которых есть чему поучиться
последние изменения: 16 августа 2016 (опубликовано: 18 декабря 2015)
/ Вдохновение, Личности / Метки: вдохновение личности
Fleau
B-Boy Fleau
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 16 декабря 2015)
/ Личности
Mounir
B-Boy Mounir (Мунир)
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 16 декабря 2015)
/ Личности
Kid Colombia
Бибой Кид Коломбиа
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 16 декабря 2015)
/ Личности
Гелик (Windmill, Helicopter). Как научиться делать гелик.
Подробное объяснение по шагам. Подводящие упражнения
последние изменения: 11 апреля 2016 (опубликовано: 3 декабря 2015)
/ Power-move, Обучение танцу / Метки: элементы power-move
Выступление учеников на открытом уроке на Волжской 20.11.2015
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 25 ноября 2015)
/ Новости
Небольшая беседа с Алексеем Черновым (MATRAS Da Boogie Crew) про путешествия
последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 18 ноября 2015)
/ Интервью
Категории
Метки
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности