Блог INSPIRE2.ru

Наш позвоночник. Забота, профилактика, укрепление, вытяжение

последние изменения: 5 апреля 2016 (опубликовано: 20 марта 2016) / Тело / Метки: позвоночник йога спина ноги суставы дыхание

17 марта в 18:30 @ Коломенская - выступление наших "Inspire Girls" в ДК Нагатино

последние изменения: 5 апреля 2016 (опубликовано: 17 марта 2016) / Новости / Метки: мероприятия

Флэйр (Флай, Flare, Деласал, Даласал). Как научиться делать flare

Элемент Flare с нуля.

последние изменения: 22 января 2024 (опубликовано: 12 марта 2016) / Power-move, Обучение танцу / Метки: flare элементы power-move

Фильмы и шоу о танцах и с танцами

Подборка фильмов и шоу, в которых показаны разные танцы

последние изменения: 28 марта 2017 (опубликовано: 29 февраля 2016) / Фильмы / Метки: фильмы

Джордж Бернс (1896 - 1996)

Знаменитый комик, проживший до 100 лет

последние изменения: 11 апреля 2016 (опубликовано: 15 февраля 2016) / Вдохновение, Личности, Другие / Метки: растяжка

Виды тренировок по типу нагрузки

Как тренировать силу, выносливость, гибкость, быстроту и координацию

последние изменения: 6 апреля 2016 (опубликовано: 14 февраля 2016) / Тело

Специальные навыки для брейка. С чего начать?

Полезно поработать над этими приёмами

последние изменения: 5 апреля 2016 (опубликовано: 10 февраля 2016) / Обучение танцу, Тело / Метки: начинающим

Джон Годдард и его список из 127-ми жизненных целей

John Goddard

последние изменения: 20 марта 2017 (опубликовано: 6 февраля 2016) / Вдохновение, Личности, Другие

Интервью bboy Bootuz (Аслан Ныров). Работа под названием танец

Лидер всемирно известной команды Predatorz

последние изменения: 2 мая 2025 (опубликовано: 22 января 2016) / Интервью

Для вдохновения #3

Несколько бодрящих роликов от Daniel Cloud Campos

последние изменения: 6 апреля 2016 (опубликовано: 17 января 2016) / Вдохновение / Метки: видеоподборка

Интервью с Daniel Cloud Campos (Даниель Клауд Кампос): Искусство неба

Вы должны найти музыку и танец внутри вас!

последние изменения: 6 апреля 2016 (опубликовано: 17 января 2016) / Интервью

Cloud

Бибой Клауд (Daniel Campos)

последние изменения: 2 мая 2025 (опубликовано: 17 января 2016) / B-Boys, Личности

Petair (Peter Sowinski)

B-Boy Petair (Reckless crew)

последние изменения: 2 мая 2025 (опубликовано: 14 января 2016) / Личности

Передышка с чемпионом: Victor. Интервью Red Bull BC One с Vicious Victor

последние изменения: 7 апреля 2016 (опубликовано: 10 января 2016) / Интервью / Метки: Victor

Высказывания и цитаты бибоев. Мотивирующие мысли

Мотивация из первых уст известных bboys и bgirls. Вдохновляйтесь!

последние изменения: 15 августа 2016 (опубликовано: 10 января 2016) / Вдохновение / Метки: мотивация цитаты

Упражнения на икры (голень), голеностоп

Для укрепеление голеностопа, разработки стопы

последние изменения: 5 июня 2016 (опубликовано: 9 января 2016) / Тело / Метки: икры голеностоп голень стопа