Поиск PDF 5 упражнений Этап 1. Начинающий, предварительный этап 1КрабForward and Reverse Travelling Crab 2Спайдермен / Походка человека-паукаSpiderman / Spiderman crawl 3ЗверьBeast 4Медвежья походка / медведьBEAR CRAWL 5Медведь на прямых ногахBear walk