- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
Планка на ладонях, НПТ, 1 рука на мяче. Сохраняя НПТ выполняем перекат мяча из руки в руку
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
