Прыжок из приседа в стороны и обратно

eng.
Lateral squat jump
Сложность
4 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Добавить в свою программу